<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN">
<html>
<head>
  <meta content="text/html;charset=ISO-8859-1" http-equiv="Content-Type">
  <title></title>
</head>
<body bgcolor="#ffffff" text="#000000">
Hi folks,<br>
<br>
Well, it's looking cool and cloudy out today.&nbsp; I guess that's so I
won't be complaining about the heat, huh?&nbsp; I wish we could save a
little bit of this for July when we'd really appreciate it.&nbsp; I just
hope we don't get anymore of that bone jarring thunder like at 2:00 am
night before last!&nbsp; Wow!&nbsp; It sounded like a bomb had hit!<br>
<br>
Well, as you can tell, I survived the self-defense class last night
with all parts intact.&nbsp; Amanda is really good at teaching this to
people, starting out with just basics like learning to be cautious,
watch your surroundings and trust your instincts, (that little voice or
alarm that you hear that tells you to be careful), and going on into
learning how to break someone's hold on you, just by knowing the best
way to move against certain holds, and how to use your body weight and
positioning to make the most of your strength, (kinda like throwing
your weight around).&nbsp; We need to thank her and her two large
assistants, Jason? &amp; Willie? and also Levenia Carey, our Campus
Violence Prevention Project Director for providing this program.&nbsp; There
will be a 4:00 to 6:00 pm class offered today and a 3:00 to 5:00 and a
7:00 to 9:00 class offered tomorrow in this for those of you who are
interested.&nbsp; <br>
<br>
And those of you who are on the list for the Administrative
Professional's Luncheon&nbsp; don't forget to be there at 11:30 for a really
nice lunch, and I hear there will be entertainment!&nbsp; This will be my
first one of these and I'm looking forward to it.&nbsp; I keep telling
everyone I'm still new til I've gone through everything at least once,
so I'll still get to claim "newness" at this.&nbsp; <br>
<font size="+2"><br>
Our menu today in the Cafeteria is:<br>
<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; <font color="#996633">Fried chicken</font><br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; <font color="#cc9933">Mashed potatoes and gravy</font><br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; <font color="#999900">Green beans</font><br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; <font color="#ffcc00">Corn</font><br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; <font color="#666600">Okra</font><br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; Hot rolls<br>
<br>
Our fast food is <font color="#cc6600">Pizza</font>.<br>
<br>
And for dessert you can make your own <font color="#663333">B</font><font
 color="#ff0000">a</font><font color="#ffcc00">n</font><font
 color="#663333">a</font><font color="#ff0000">n</font><font
 color="#ffcc00">a</font> <font color="#663333">S</font><font
 color="#ff0000">p</font></font><font color="#663333" size="+2"><font
 color="#ffcc00">l</font>i</font><font size="+2"><font color="#ff0000">t</font>
with a variety of toppings.&nbsp; Yum yum!<br>
</font><br>
Have a great day,<br>
<br>
Rhoda &nbsp; <span class="moz-smiley-s1"><span> :-) </span></span>&nbsp; &nbsp; <br>
</body>
</html>