<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN">
<html>
<head>
  <meta content="text/html;charset=ISO-8859-1" http-equiv="Content-Type">
  <title></title>
</head>
<body alink="#ee0000" bgcolor="#33ff33" link="#0000ee" text="#000000"
 vlink="#551a8b">
<font face="Comic Sans MS">Hi folks,<br>
<br>
Well, it appears that March is coming in like a lamb instead of a lion,
which may not bode well for the end of the month, if the old saying
holds true.&nbsp; I don't care, I'm just going to enjoy as much of this good
weather as I can while we've got it.&nbsp; And since we've got a baseball
double header here at noon, you might want to get out and enjoy it
yourself if you can get away for a while.&nbsp; Good luck, guys! <br>
<br>
All you Biggest Loser contestants, don't forget today is weigh-in day!&nbsp;
I hope you've been sticking to your diets, exercise programs, or
whatever strategy you've come up with to shed those pounds, get
healthier and win this thing!&nbsp; This great weather should give you added
incentive to get out and exercise by having some fun in the sun.<br>
<br>
In recognition of National Nutrition Month, Dr. Julie (Davis) Collins
has arranged for Mr. Brian Musgrove, a registered dietician from
McAlester Hospital, to speak on the topic of eating disorders by ITV
from the McAlester campus to the Wilburton and Idabel campuses today at
1:10.&nbsp; This presentation will be broadcast in Baker 115 here at the
Wilburton campus, and Room 310 at Idabel.&nbsp; Anyone who would like to
learn more on the subject of eating disorders should plan to attend
this informative lecture and the discussion that will follow.&nbsp; Thank
you, Dr. Collins, for your efforts to educate us and improve our health.<br>
<br>
</font><font face="Comic Sans MS" size="+2">Our menu for today includes:<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; Baked chicken breast<br>
&nbsp;or&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; Chicken fried steak&nbsp; &nbsp; <br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; Mashed potatoes and gravy<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; Brussels sprouts<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; California blend vegetables<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; Corn on the cob<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; Zucchini and tomatoes<br>
<br>
And for dessert, have a helping of delicious Apricot Cobbler.</font><font
 face="Comic Sans MS"><br>
<br>
Have a great day,<br>
<br>
Rhoda&nbsp;&nbsp; <span class="moz-smiley-s1"><span> :-) </span></span><br>
</font><br>
<br>
</body>
</html>